Temporomandibular Bozukluklar
Temporomandibular eklem, çiğneme kasları ve ağız açıp, kapatma esnasında dişlerin birbiriyle temasına bağlı olarak işlev gösterir. Kaslarda ve dişlerin kapanışında bir fonksiyon bozukluğu oluştuğunda bu durum eklem diskine sirayet ederek semptom verir.
Temporomandibular
Bozukluğun (TMB) semptomları:
- Yüz ağrısı
- Kulak ağrısı
- Diş ağrısı
- Çene eklem sesleri
- Ve ağız açmada kısıtlılık gibi belirtiler gösterir.
Bozukluğun sebebine göre
tedavi yöntemleri:
Anteriora repozisyone plak, stabilisyon plağı gibi çene hareketlerinin plak tarafından belirlenmesiyle yapılan koruyucu yöntemler ve artrosentez (eklem sıvısının lavajı) ve ileri cerrahi yaklaşımlar ile tedavi edilir.
TMB popülasyonun %50-70inde bulunmaktadır, fakat bu rahatsızlıktan dolayı toplumun sadece %5’i rahatsızlık duyup tedavi arayışında bulunur. Bu rahatsızlıkla alakalı nöroloji, fizik tedavi ve diş hekimliği bilim dalları ilgilenmektedir.
TMB Hastaları İçin Genel Tavsiyeler
- Tüm yiyecekleri küçük parçalara bölerek yiyin. Ağzınızı gerekenden FAZLA AÇMAYIN.
- Sert ekmek kenarlarını, sıkı etleri, çiğ sebzeleri veya uzun süre çiğneme gerektiren yiyecekleri YEMEYİN. Sakız ÇİĞNEMEYİN.
- Ön dişlerinizle yiyecekleri ISIRMAYIN, özellikle de ağzınızı geniş açarak (örneğin: elmayı ısırarak yemek).
- Sıcak ve soğuk kompresler kullanın: sıcak su torbasını havluya sarıp 5 dakika boyunca, dondurulmuş bezelyeleri bir havlu içinde 1 dakika tutun. Bu döngüleri iki-üç kez tekrarlayın.
- Mümkün olduğunca çenenizi dinlendirin.
- Ağrınız geçtikten sonra, bir egzersiz programı kullanılabilir ancak bunu YALNIZCA hekiminizin kontrolü altında yapın.
- Ağız hareketinizin sıkı veya kısıtlı olduğunu hissediyorsanız daha geniş açmaya ZORLAMAYIN.
- Eğer çeneniz kitlenirse, kuvvet uygulayarak AÇMAYA ÇALIŞMAYIN.
